Destinado a todos aquellos que quierar mejorar la calidad del movimiento en sus patadas y golpes de puño, además de la estabilidad central.

¿Cómo mejorar las patadas de Taekwon Do?

Sebastián Martinez Ventimiglia

Lic. En Kinesiología y Fisiatría – UBA

Cert. FMS – SFMA

Formado Concepto Mulligan – McKenzie

Año 2021


Temario:

- Evaluación de la elevación activa de la pierna
- Evaluación de la extensión de cadera
- Evaluación de la aducción de cadera
- Evaluación del control rotatorio del tronco
- Evaluación del control neuromuscular unipodal estático y dinámico
- ¿Qué ejercicios puedo utilizar para mejorar cada punto? Progresiones y regresiones.